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다이어트 일기

01월 10일 (음식 469kcal, 운동 50kcal)

다신등급

172에 52
  • 2016.01.09 20:42
  • 58
  • 0
아침식사 : 70kcal (14.93%)

[매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 55kcal
딸기 15kcal
점심식사 : 399kcal (85.07%)

된장국 76kcal
찐고구마 128kcal
[제스프리] 골드키위 55kcal
딸기 35kcal
[남양유업] 치즈명장드빈치체다슬라이스치즈 60kcal
삶은밤 45kcal
운동 : 50kcal
제자리파워워킹 33kcal
제자리 걷기 17kcal
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2016.01.09 조회수 : 695
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2016.01.09 조회수 : 37
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