다이어트 일기
03월 03일 (음식 1068kcal, 운동 470kcal)
이뿌니소머즈
1
- 2017.03.03 21:02
- 41
- 0
오늘도 다들 수고하셨습니다
- 음식
- 운동
1068/ 1599
470/ 266
성공
(735)
아침식사 : 96kcal (8.99%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
점심식사 : 618kcal (57.87%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 286kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 300g) | 162kcal |
오후 간식 : 32kcal (3.00%)
| 블랙커피 (1잔, 100ml) | 2kcal |
| 딸기 (6개, 120g) | 30kcal |
저녁식사 : 322kcal (30.15%)
| [오뚜기] 카레 약간매운맛 (1회분, 50g) | 225kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 두부 (1/4회, 25g) | 19kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1/2인분, 100g) | 64kcal |
운동 : 470kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
| 박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
| 테니스 (20분) | 140kcal |
| 훌라후프 (10분) | 40kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기