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다이어트 일기

2개월 5kg 감량

다신등급

고집쟁이.1

  • 2016.01.09 21:48
  • 165
  • 3

다신을 알고 내가 먹는 음식과 운동량을 기록하고 칼로리 관리를 하니 다이이트가 쉬워졌습니다...^-^
61kg 까지만 줄이고 더줄일지는 그때가서 생각해 봐야지...ㅎㅎ

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