1년째 단백질쉐이크 섭취중이예요~!
못난이남매
1년동안 관리해서 15kg감량~~목표는 48kg인데, 52kg에서 49kg 딱 한번 찍고는 52kg를 유지하고 있어요.요즘은 체중보다 근육을 올려보고자 노력중인데요.참 쉽지 않네요. 단백질도 지금 1년째 챙겨먹고 있는데요.정말 가루로 된 단백질 갖고 다니기 넘 불편하네요.간편하게 바로 마실수 있는 슬림밸러스~!!어떨지 체험해 보고 싶어요.
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효과가 좋군요
01월 09일 (음식 505kcal)
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