다이어트 일기
03월 04일 (음식 521kcal, 운동 41kcal)
복덕방언니
- 2017.03.04 18:34
- 32
- 0
- 음식
- 운동
521/ 1456
41/ 243
성공
(733)
아침식사 : 120kcal (23.03%)
컵누들 매콤한맛
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵,37.8g) | 120kcal |
점심식사 : 401kcal (76.97%)
| [굽네치킨] 볼케이노 (1회분,100g) | 291kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (1컵,250ml) | 110kcal |
운동 : 41kcal
| 플랭크 (20초) | 2kcal |
| 스쿼트 (45초) | 13kcal |
| 런지 (121초) | 12kcal |
| 덩키킥 (59초) | 8kcal |
| 브릿지 (63초) | 6kcal |
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