정체기온거같은대 ㅠㅠ 치팅데이?
바람*
정체기 온거같아요 ㅠㅠ 먹는거 더줄이고 운동더해도 안빠져요 치팅데이?해주면 도움이 될까요?다이어트 한달10일만에 치팅데이란거 해두 되겟죠?
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힘내세요‥공복을즐기란말에 저도 해보니 되더라구요‥저는 배고프면죽는줄알고 살았거든요‥할수있어요
어쩌다 하루는 괜찮아요ㅎㅎ 길어지면 문제지만요ㅎ정체기는 꾸준히하다보면 언젠간 벗어나더라구요ㅜㅜ 힘내세요~
한달10일을 잘못보다니 ㅋㅋㅋㅋ치킨 몇조각만먹어요 ㅎㅎ
생각보다
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