• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

70~80kg대 여인들 방

식단....조절

다신등급

공황장애이겨내자!!!
  • 2017.03.05 09:30
  • 64
  • 3

전 무조건 제한하는것보다 고도비만일때는 빼고 나서도 1년이상은 그식단 유지해서 몸이 몸무게를 인정한데요!!
길게는 2년은식단해야하는데 너무 극단적으로 하라고 하고 싶지가....
20키로 정도 빼면서 밥은 항상 먹어네요.........
2년동안 밥안먹고 식단할것 아니잖나요.....

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    항아리60 2017.03.05 10:22

    저도 먹을건 다 먹어요. 일반식으로 간도 똑같이 해서요. 밥만 현미로 바꿔서 점심 반,저녁 반공기씩 먹어요...

    답글
    |
    입력
  • 지존
    o하얀나비o 2017.03.05 10:13

    저도 밥은 꼭먹어요ㅎㅎ양이 적지만요~ 본인이 유지할수 있는 식단이 제일 좋은듯 싶어요ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    계피쨈 2017.03.05 09:39

    알겠습니다 ㅠㅠ 명심할게요. 감사합니다*-_-*

    답글
    |
    입력
이전글

30일 아침먹기 8일차 성공!

2017.03.05 조회수 : 19
다음글

30일 아침먹기 59일차 성공!

2017.03.05 조회수 : 15
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 동등
  2. 2 오래살자!! N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 50키로다시 N
  5. 5 튼튼45 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기