당 권고량이 자꾸자꾸넘어가네요
kimlondon
4일동안 당권고량 50g이 자꾸자꾸넘어가요 자꾸넘어가면 살이 더찌겠죠?? 과일을 적당히먹는거같은데도 권고량을 넘어가네요ㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
유자유자해 네!!!
과일은 하루에 1~2개가 적당해요!확실히 당 권고량을 넘겨서 많이 드시면 몸에 안 좋으니까 적당히 드시는게 좋습니다!:)
30일 플랭크 6일차 성공!
오늘 점심입니당~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
유자유자해 네!!!
과일은 하루에 1~2개가 적당해요!
확실히 당 권고량을 넘겨서 많이 드시면 몸에 안 좋으니까 적당히 드시는게 좋습니다!:)