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다이어트 일기

03월 04일 (음식 1070kcal, 운동 120kcal)

다신등급

이스핀

 2 1 1 1 1 1 1 1
  • 2017.03.05 20:28
  • 31
  • 0

집회 다녀왔더니 운동이 귀찮아요.

  • 음식
  • 운동

1070/ 1188

120/ 198

성공
(40)

아침식사 : 350kcal (32.71%)
OAT25 오트밀쿠키 (2회분, 50g) 260kcal
[해태] 녹차틴틴 (1/2회분, 14g) 80kcal
아메리카노 (1잔, 330ml) 10kcal

점심식사 : 320kcal (29.91%)
[파리바게뜨] 소시지 소프트 프랑스 (1개, 110g) 320kcal

저녁식사 : 400kcal (37.38%)
즉석떡볶이 (1인분, 350g) 400kcal

운동 : 120kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
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