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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

생리기간중 운동

다신등급

최시우

 1
  • 2017.03.05 21:48
  • 330
  • 6

다이어터분들 생리기간 중에 운동 어떻게하시나요?

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  • 지존
    나코코 2017.03.05 21:59

    저는 몸만 안힘들면 평소대로해요~ 힘들면 스트레칭이나 유산소하구요!

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  • 지존
    최시우 2017.03.05 23:23

    나코코 네~조언감사드려요 ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    나코코 2017.03.05 23:09

    스트레칭 많이해주시구ㅠㅠ 주물주물해주세용~~~~

    답글
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  • 지존
    최시우 2017.03.05 23:01

    나코코 둘다인것같아요ㅠ어제부터 조금씩 땡기더니 오늘 안벅지하는데 너무 아프더라구요

    답글
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  • 지존
    나코코 2017.03.05 22:59

    안쪽이 땡긴다는게 생리통이에요 근육통이에요?

    답글
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  • 지존
    최시우 2017.03.05 22:58

    나코코 허벅지 안쪽이 땡기는데 다리운동을 그대로하야할까요ㅠㅠ스트레칭은 꼭해야겠네요

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