30~40대 57kg이상 같이 다이어트 해요!!
3월5일
삼형제마더
- 2017.03.05 23:23
- 60
- 2
아침: 백설기 한덩어리, 블랙커피
점심:밥 한공기,김치찌개,순대국 한공기,김치
저녁:멸치국수 한공기, 한라봉 1/2
운동:배드민턴 5게임
봄맞이 커튼 교환, 베란다 대청소를 했어요
금새 또 먼지 쌓이고 얼마 못가겠지만 마음 가볍게 월욜 맞이할것 같아요
주말마다 맥주 한잔씩 하는것도 자제하려구요
어제 와인 마셨더니 입맛이 좋아져 삽겹살 자꾸 집어 먹었더니 아침에 체중계 숫자가 저를 째려보고 있더라구요
여기서 마음을 다잡아야겠어요
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커튼 은은하네요
우와. 예쁘네요 ^^
저도 오늘 베란다 곰팡이 제거와 청소하느라 힘다 썼어요... 그래서 너무 힘든하루였네요 ㅠㅠ 힘듦에도 불구하고 체중은 안빠져있어서 더 슬펐어요..