다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
세달동안에
우혀나
- 2017.03.06 02:07
- 112
- 2
20키로 감량 가능할까요??ㅠㅠ 매일 3시간정도 운동하구 1일1식할예정입니당..
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가능하실수도 있겠지만 그렇게 하시면
무리가 오실거같아요 여유를 좀더 가지시고 탄수화물 줄이시고 꾸준히 운동하시는법을 추천드려요
너무 힘들게 하시면 요요와요~~
세달안에는 불가능할듯 보입니다