저도 오늘 지금!!시작이염
저도 똑같은맘이예요 심각하게
우리같이해봐요~~

괜찮습니다 저도 시작할때 가족들 앞에서 밥을 적게 먹고 친구들과 있을때도 더 움직일려는 모습자체가 놀림당할까봐 너무나 부끄러웠습니다... 하지만 그래도 틈만나면 움직이고 건강하고 예뻐질수 있다는 생각으로 해서 현재 12키로나 빼서 처음으로 30인치 이하의 옷을 입고 모두다 이뻐졌다고 칭찬하는 맛에 아직더 꾸준히 다이어트를 하고 있습니다
현재 자신의 모습과 몸무게를 찍고 일주일 이주일이 지날때마다 사진을 계속찍어 몸의 변화를 봐보세요
그러면 누구보다 자신감이 생기고 뿌듯해질겁니다 저도 이렇게 해서 나도 이 몸무게를 만들수 있을거다라는 생각으로 하니 진짜로 되더라고욯ㅎ 그러니 힘내세요!

저도 처음에 눈바디사진찍을때 너무너무 부끄러웠어요
내가 내사진보는건데도 부끄럽고 제 몸매가 한심스럽기도하고.. 처음엔 그런생각이 많이 들었는데 좀 지나고 이제는 보면서 계속 이러면안되지 하면서 자극을 좀 받더라구요
처음에는 다들 부끄러웠을거에요