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득근득근 합시다!!!!!

하체재활ㆍ벨리댄스

다신등급

여왕처럼살기

 5
  • 2017.03.06 15:42
  • 27
  • 2

*하체재활운동
대퇴ㆍ내측광근위주 50분

*벨리댄스 50분

*계단 내려오기 12층

운동 끝나자마자 센타 건물 지하 1층에서의 작은 화재 소식에 씻지도 못하고 부랴부랴 옷 갈아입고 계단으로 내려옴.
하체 운동도 빡세고~~벨리 오늘 따라 스탭 많고 빠른 곡이였는데~~계단 내려오기까지ㅜㅜ 낼 다리 근육통 대단할꺼 같다.
다행히 작은 화재였다고 하니 낼 센타 영업은 하겠지?

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  • 다신
    여왕처럼살기 2017.03.06 21:01

    독설구라 ㅋㅋㅋㅋ그러네요. 화끈한 하루^^

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    독설구라 2017.03.06 20:56

    하체도 불나고, 건물도 불나고
    화끈한 하루였네요^^
    수고하셨습니다

    답글
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