저녁시간을 놓쳤는데 배가 너무 고파요 ㅠ
헤일리이
하는일이 불규칙해서 식사 시간이 규칙적일수가 없어요 ㅠ오늘도 이제 퇴근하고 왔는데배가 너무 고파요 ㅠㅠ오늘부터 다이어트 시작했는데, 7시 이후로 금식하기로 마음 먹었거든요 ㅠ흑... 이제라도 먹어야 하는지 ㅜ내일 아침 일찍 먹어야 하는지 ㅜ고민돼요...
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흰자랑 야채 정도는 괜찮아요. 생활패턴에 맞게 하시면 되요. 전 8시에 항상 저녁먹으면 9시전까지 식사시간었어요. 지금도 시간이 크게 차이없구요. 그래도 운동하고 식사시간이랑 식사량 골고루 먹으니 살도 빠져요.
비밀 댓글 입니다.
3/6 저녁 식단
30일 하루 2L 물마시기 2일차 성공!
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흰자랑 야채 정도는 괜찮아요. 생활패턴에 맞게 하시면 되요. 전 8시에 항상 저녁먹으면 9시전까지 식사시간었어요. 지금도 시간이 크게 차이없구요. 그래도 운동하고 식사시간이랑 식사량 골고루 먹으니 살도 빠져요.
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