다이어트 식단
Iwant48kg
이 식단으로 다이어트 도전해보려고 해요ㅠ 빌리부트캠프와 병행하려구요ㅎ 이 식단대로 먹으려면 운동을 더 해야할까요.?ㅜ
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닭가슴살...을 조금 줄이시고 그대신 두부나 삶은 달걀을 조금 넣어보시는게 어떠실런지요?그리구 점심까지 저렇게 드시다보면 금방 질릴듯해요~점심은 드시고 싶으신거 드시고 아침저녁만~^^화이팅하세요~!!!
감사합니다ㅎㅎㅎ그렇게 바꿔볼게요ㅎㅎ
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닭가슴살...을 조금 줄이시고 그대신 두부나 삶은 달걀을 조금 넣어보시는게 어떠실런지요?
그리구 점심까지 저렇게 드시다보면 금방 질릴듯해요~
점심은 드시고 싶으신거 드시고 아침저녁만~^^
화이팅하세요~!!!
감사합니다ㅎㅎㅎ그렇게 바꿔볼게요ㅎㅎ