아마씨
먀먀묘
변비땜에 아마씨를 먹어볼까하는데 밥 할때도 넣어서 하더라구요.근데 사진상으로는 떡지게보여서(?) 밥을해서 공기에 담아 그위에 뿌려먹을까 생각중인데 효과가 덜할까요? 한번 밥먹을때 얼마나 뿌려먹어야 할까요?참고로 전 볶은아마씨를 샀어요.
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다람뿌 아~그래요~감사합니다
그냥 티스푼같은걸로 2-3번 뿌려서 드시면될거같아요
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