다이어트 일기
03월 06일 (음식 565kcal, 운동 178kcal)
여누다
- 2017.03.07 04:02
- 83
- 0
- 음식
- 운동
565/ 1323
178/ 220
성공
(716)
아침식사 : 255kcal (45.13%)
| 찐고구마 (1개, 201g) | 255kcal |
점심식사 : 200kcal (35.40%)
| 뉴욕브라우니케이크 (1회분, 30g) | 130kcal |
| 뉴욕 치즈케이크 (1회분, 20g) | 70kcal |
오후 간식 : 110kcal (19.47%)
| 찐감자 (1개, 130g) | 110kcal |
운동 : 178kcal
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 140kcal |
| 빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
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