3/7 화 아침인간 성공
먹어봤던그맛!!
오늘 하체💞스미스머신20kg 20개10kg 25 *3set2.5kg 25*3set5kg 25*3set🔥레그프레스40kg 30개 20개20kg 30개 40개10kg 30개광배복근
6시도착남자분이 먼저 왔네요2등~~^^;;;
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죽는줄무게 평상시 보다조금 올렸네요 ㅎㅎ습관되겠죠요렇게만하고 근육통 무서워얼릉 10분 폼룰러 싹싹 ㅎㅎ저질근육 ㅜㅜ
무게 잘치시네요.!화이팅입니다.
박산마루 ㅎㅎ자주새벽에 하는데 요즘 늦장 부리느라~~^^ 오늘두 화이팅
아침일찍 파이팅 넘치시네요'!
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허벅지 아파ㅜㅠ
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