다이어트 고민&질문
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깔라만시 디톡스 중인데요 보식에 대해 궁금한 게 있습니다 ㅜㅜ
응챠미
- 2017.03.07 09:30
- 170
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사정 상 급하게 한 달 내로 5kg 이상 빼야 해요. 몇 개월 간 천천히 5kg 뺀 상태구요 ㅜㅜ 이제 이틀 째인데 3일 하고 하루 먹고 3일 하고 이런 식으로 하려 했는데 소용 없을 거란 말이 많아서 디톡스 최소 10일 잡고 있습니다! 보식을 미음이나 죽으로 하려는데 간장을 살짝 첨가헤 먹어도 되나요...? 그냥 먹어야 하는 건가요? ㅠㅜ
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