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몸무게변화가 ...

다신등급

두달17
  • 2016.01.10 07:38
  • 219
  • 8

몸무게변화가 ...

몸무게가 일주일도안되서 2키로 감량되서 무섭기도 수분인가 고민되네요

식단은 세끼 먹고있습니당

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  • 초보
    다시시작하꼬 2016.01.10 13:11

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    두달17 2016.01.10 10:52

    예린님 그리고 다이어리보시면 오른쪽 위보시면 그래프처럼되어있어요 그거로변화보시면되요"

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  • 정석
    두달17 2016.01.10 10:51

    예린님 다이어리들어가시면 플러스표시나 입력하는곳가면 몸무게입력하는거있어요~

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  • 정석
    44.5kg 2016.01.10 09:36

    축하해여~

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  • 정석
    두달17 2016.01.10 09:07

    허밍 네^^감사합니다 !!!!!!!

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  • 다신
    허밍 2016.01.10 09:05

    축하할일이예요~^^
    저도 새해부터 다시 다욧시작하면서 1.4키로 감량되었답니다^^
    물 충분히 드신다면 고민말고 열심히 하세요~^^
    대신.. 근육량 느는기간은 체중도 올라가고 멈춰있고하니 빠른감량한만큼 미리빠졌다 생각하며 여유갖으세요^^

    답글
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  • 정석
    두달17 2016.01.10 09:03

    허밍 수분은 하루2리터이상먹는데 일주일도안되서 저리빠지니까괜히걱정되기도좋기도하네욬ㅋㅋ

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  • 다신
    허밍 2016.01.10 09:02

    식이나 운동을 어떻게 하셨는지는 모르겠지만 체중은 많이 나갈수록 빨리빠지죠~
    수분일까봐 걱정되신다면 충분한 수분섭취를 해주시면 된답니다^^

    답글
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