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다이어트 일기

01월 10일 (음식 1849kcal)

다신등급

목표58아자아자

  • 2016.01.10 07:57
  • 63
  • 0
아침식사 : 275kcal (14.87%)
[포스트] 포스트콘푸라이트1/3라이트 115kcal
[남양] 맛있는우유GT저지방 105kcal
사과 42kcal
곤약 13kcal
점심식사 : 435kcal (23.53%)
쌀밥 313kcal
쇠고기국 78kcal
배추김치 10kcal
잔멸치볶음 34kcal
저녁식사 : 700kcal (37.86%)
짬뽕 700kcal
간식 : 439kcal (23.74%)
[동서식품] 맥심 화이트골드 커피믹스 60kcal
모듬찰떡 111kcal
백설기 57kcal
크림치즈 60kcal
곶감 151kcal
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