한달동안 빡세게 살빼기~헬스장출첵
가입인사.
원더하씨
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- 2017.03.07 19:10
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2월 한달동안 다신 7기로 활동하며 감량에 성공했는데
도저히 혼자는 유지를 못하겠어서 그룹에 가입했어요.
의지박약이라 혼자서는 힘들더라고요.
오늘도 미친듯이 먹고서 스트레스 너무 받아서ㅜㅜ
이러다간 조만간 요요란 녀석을 맞이하게 될 것 같네요...
앞으로 운동과 식단사진 올리며 함께 공유하며 건강한 다이어트하고 싶어요~^^
근데 토.일에는 애가 어린이집에 안가서 헬스장에 못가는데 간단한 운동인증도 괜찮겠죠?
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먹어봤던그맛!! 식단 노하우는.... 다들 아시는 그것?다만 간식을 중간중간 잘 챙겨먹어서 폭식을 방지했다는 점이 좀 새로웠죠.ㅎ
아이가 좀 크면 저도 산에 가보고픈데ㅎㅎ월~금은 열심히 헬스장 출첵하겠습니다!!!
달기퍽 네 혼자하니 의욕도 다운되고, 자꾸 합리화하면서 먹기 바쁘더라고요ㅜ
응원 감사해요.
7기시네요~~^^
반가워요 식단 노하우좀 알려주세요~~♥♥
헬스장 안가면 어떠합니까???운동만하시면 언제든 ㅇㅋ
ㅎㅎ 여기계신분도 헬스장 보다는 산에 올라다니시는 도인들이시죠~~😊
^^안녕하세요
저도 가입한지 얼마 안됐어요
아무래도 혼자 하는것 보다 같이하면
더욱 힘이 나죠
좋은성과 있길 바랍니다 ^^