다이어트 일기
01월 10일 (음식 921kcal, 운동 260kcal)
희야해낼끼얌
- 2016.01.10 08:20
- 40
- 0
아침식사 : 250kcal (27.14%)
| 바나나 | 51kcal |
| 콩두유 | 120kcal |
| 두부 | 79kcal |
점심식사 : 42kcal (4.56%)
| 비감초 | 10kcal |
| [롯데리아]포테이토 | 32kcal |
저녁식사 : 369kcal (40.07%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) | 265kcal |
| 쌀밥 | 104kcal |
간식 : 260kcal (28.23%)
| 델리만쥬 | 89kcal |
| 토마토 | 21kcal |
| [파리바게뜨] 블루베리 마카롱 | 60kcal |
| [카페베네]아메리카노(HOT) | 14kcal |
| [롯데] 초코칩쿠키 60g | 75kcal |
| [나우인터내셔널] 페리에레몬 | 1kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 | 260kcal |
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