다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동 추천
보스타
- 2017.03.07 21:16
- 120
- 4
혼자 운동하다가 지금 정체기인 것 같아서 운동을 다닐려고 하는데 어떤 게 좋을까요? 지금 생각해놓은 건 요가랑 복싱 정도입니다!
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성향에 따라 다른 것 같아요. 정체기니 기분 전환이 중요하다고 봐요. 저는 좀 격한 걸 좋아해서 스피닝 다녀요! 좀 동적인 운동 : 복싱, 킥복싱, 무에타이, 스피닝, 트램폴린 피트니스, 줌바, 태보, 크로스핏, 주짓수, 스쿼시 / 좀 정적인 운동 : 요가, 필라테스, 폴댄스. 수영도 있고 다양해요! 선정 기준에서 어떤 걸 가장 선호하시나요?(가격, 즐거움 등)
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