눈바디 찍기
나나나나아난
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운동을 해가면서 팔이나 다리 배 눈으로 보이는 변화를 말하는거예요. 매일 전신거울에 스스로 몸사진을찍어 비교를 하면 쉽게할수 있어요.
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운동을 해가면서 팔이나 다리 배 눈으로 보이는 변화를 말하는거예요. 매일 전신거울에 스스로 몸사진을찍어 비교를 하면 쉽게할수 있어요.