운동 하고나서터 다리저림..
쑥쑥나무
밤에 오른쪽 발목이 너무 저리다고 할지 시리다고 할지...잠을 못자겠어요ㅠ 첨엔 안그랬는데 요즘들어 밤에 다리도 엄청붓고 혈액순환이 안되는 느낌... 운동 하고 강하나 하체스트레칭 꼭 해주는데도 이러네요ㅠㅠ이런거 겪어보신분 계시나요??ㅠㅠ 우째야 할지..
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