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다이어트 일기

01월 10일 (음식 2128kcal, 운동 1204kcal)

다신등급

용인헐크
  • 2016.01.10 09:03
  • 73
  • 1
아침식사 : 303kcal (14.24%)
해독쥬스 디톡스쥬스 135kcal
고구마 구운것 168kcal
점심식사 : 825kcal (38.77%)
곤드레밥 393kcal
만두국 427kcal
김 마른김 5kcal
저녁식사 : 676kcal (31.77%)
잡곡밥 312kcal
갈치조림 291kcal
계란말이/달걀말이 56kcal
취나물 15kcal
장김치 2kcal
간식 : 324kcal (15.23%)
왕만두 98kcal
바나나 93kcal
쵸코렛 55kcal
귤 39kcal
귤 39kcal
운동 : 1,204kcal
자전거 타기 900kcal
빠르게걷기 304kcal
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