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다이어트 일기

01월 10일 (음식 1363kcal, 운동 140kcal)

다신등급

카메론

  • 2016.01.10 09:10
  • 47
  • 0
아침식사 : 298kcal (21.86%)
삶은계란 158kcal
미숫가루 140kcal
점심식사 : 575kcal (42.19%)
설렁탕 420kcal
공기밥 155kcal
저녁식사 : 490kcal (35.95%)
회덥밥 490kcal
운동 : 140kcal
스쿼트(다리 근력 운동) 140kcal
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