바디라인이 잡히고 복근도 보일 정도면 지방이 빠지고 근육이 늘어서 몸무게의 변화가 없는것 아닐까요?
어떤 운동을 하시는지는 모르겠지만 근력운동도 많이 하신다면 근육의 양이 늘어서 그럴것 같네요
단순히 몸무게만 줄일려면 칼로리제한하고 유산소 운동 위주로 하면 금세 몸무게가 빠지지만 근육도 같이 빠져서 요요가 오기 쉽지만 근력운동 중심으로 한다면 천천히 빠지는 대신 건강하게 다이어트를 하고 계신다는 거죠
너무 걱정 마시고 꾸준히 지금처럼 하신다면 몸무게도 조금씩 빠질거고 몸짱이 되실거예요~^^

몸무게는 숫자일뿐~ 라인이 살거나 복근이 나온다면 체지방은 줄고 근육이 붙어서 그런걸듯요. 같은체중 다른몸매~ 숫자에 넘 집착하지 마세요.

저두 겨울동안 찐4키로 때문에ㅜㅜ절망하구있어요 포기하지말고 꾸준히 가봐요 우리^^

다이어트는 최소 3개월 이상 꾸준히 한다 생각하시고 스트레스 받지 마셔요^^ 사람마다 근육이 생성되고 지방이 빠지는 속도가 달라서 그런것이니... 누구는 이렇게된다더라 저렇게된다더라 하는 카더라통신은 잊으시길 바래요^^

체중보다 몸치수 변화를 보세요