혹시 숀티 hiphop abs 칼로리소비 아는 분 계신가요?
꽃처럼피어나기48
숀티 hiphop abs하고 있어요2주차라서오전엔 fat burning cardio 30분하고오후엔 ab sculpt 30분하는데요칼로리 소비가 어느정도인지 알수가 없어요우선 방송댄스에 집어넣어서30분에 210칼로리로 작성해놨어요30분동안 복근, 팔 위주의 힙합춤을 추는건데칼로리소비가 저게 맞을까요?
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