자유게시판
나만의 쉐이크만들기
shamfu
- 2017.03.08 12:40
- 77
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다욧쉐이크
마 가루 10그람
미숫가루 20그람
단백질쉐이크 24그람
비정제원당 10그람
멸균우유 400cc
두번에 나눠사 먹어요 아침저녁 영양분도 많고 칼로리도 적어서 좋아요 소화도 잘되요
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