다이어트 일기
03월 08일 (음식 298kcal, 운동 787kcal)
이설련
1
1
1
2
1
2
1
2
1
- 2017.03.08 18:50
- 80
- 0
- 음식
- 운동
298/ 1378
787/ 230
성공
(1637)
아침식사 : 93kcal (31.21%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 169kcal (56.71%)
| [아침란] 찐계란 (1개, 50g) | 75kcal |
| 연세우유 (1컵, 57ml) | 37kcal |
| [아워홈] 손수 닭가슴살 오리지널 (1/4회분, 32g) | 57kcal |
오후 간식 : 0kcal (%)
| 초정 탄산수 (1병, 500ml) | 0kcal |
저녁식사 : 36kcal (12.08%)
| [롯데] 가나마일드초콜릿 (1/4개, 8g) | 36kcal |
운동 : 787kcal
| 트라이셉 딥스 (10회) | 2kcal |
| 마운틴클라이머 (20회) | 10kcal |
| 플랭크 (45초) | 4kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
| 서있기 (420분) | 600kcal |
| 푸쉬업 (10회) | 3kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
건강한묘령낭자
N
-
3
쳇바퀴돌리는다람
N
-
4
튼튼45
N
-
5
디룩디룩시러
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기