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다이어트 일기

01월 10일 (음식 2697kcal, 운동 335kcal)

다신등급

유정킹

  • 2016.01.10 10:07
  • 50
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아침식사 : 586kcal (21.73%)
[파리바게뜨] 단팥빵 138kcal
[파리바게뜨 케이크] 부드러운 초코쉬폰 278kcal
트윅스미니 50kcal
군고구마 120kcal
점심식사 : 405kcal (15.02%)
강낭콩밥 225kcal
볶은김치 86kcal
무나물 40kcal
감자볶음 41kcal
오이김치 13kcal
저녁식사 : 1,432kcal (53.10%)
돼지목살 1,188kcal
볶은김치 86kcal
버섯볶음 67kcal
마늘쫑장아찌 16kcal
콩나물볶음 75kcal
간식 : 274kcal (10.16%)
[길리안] 오퍼스 144kcal
[롯데제과] ABC밀크 130kcal
운동 : 335kcal
장보기 90kcal
조깅 달리기 245kcal
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