초콜릿, 과자는 당 성분이라서 바로 지방으로 변신하더라구요 군살붙는게 보입니다...ㅡㅡ 완벽식단, 운동으로 안빠지길래 분석하니 하루 두세잔의 믹스커피로 몸무게가 안 줄더라구요 그거 끊으니 죽죽 빠집니다..몸은 정직해요 들어가면 표가납니다...

지우엄마짱 정말 평생 관리 해야하는거군요ㅠㅠ 월요일마다 재서 일주일을 어떻게 보내야 하나 결정하는건 좋은 생각인거 같아요 저도 나중에 그렇게 해봐야 겠네요 감사합니다 화이팅하세요!!

솔라씨솔라 저도 지금 요용..ㅡㅡ 다시 감량 중인데..월요일 아침마다 재고 감량.유지중이라면 그 주는 간식 좀 먹고 상승중이라면서 다시 다욧식단과 운동으로 일주일 보내야하지 않을까 시퍼요 늘 관리하는거죠 넋놓고 있으면 한달에 1키로씩 반년후 6키로 이상 찝니다...ㅡㅡ 전 연말에 술 마시고 아파서 보약먹고...4개월동안 5키로 쪘네요ㅜㅜ 3키로 우선 감량 중입니다

지우엄마짱 아 하지만 유지기때는 그럼 어떻게해야 하나요? 평생 아예 끊을 자신은 없는데 그럼 유지기때 초콜릿 과자 먹으면 다시 살이 찔까요???ㅠㅠ

지우엄마짱 아 그렇군요ㅠㅠ 살을 빼려면 아예 끊을 수밖에 없겠네요ㅠ 감사합니다!!

빼자썬 인바디를 재봐야겠네요 감사합니다!

그렇게 느끼시는거아닌가요?
인바디를 한달에 한번씩 재서 비교해보세요.
저는 보건소 자주가서 재거든요.
공짜로 프린트까지~~^^