다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단조절 질문드립니다.
해운대사장님
- 2017.03.09 01:39
- 79
- 1
지금 제스펙이 185에 85.5키로에 상체쪽(배,가슴)이 살이 엄청나네요..평소에 운동은 숨쉬는게 전부였고
인스턴트 밀가루 패스트푸드 진짜 정말 좋아합니다 음식이앞에있으면
배불러도 먹는타입이고 살도 잘찌는체질이에요 제가 짠 식단은
아침 애너자임 다이어트 쉐이크
점심 일반식(패스트푸드x)
저녁 애너자임 다이어트 쉐이크
이렇게 해놨는데 단기간에 빼고싶어서요..
제목표는 삼개월에 10키로감량입니다
조언좀주세요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
야채를 많이 드셔요.
안그럼 화장실 가기가힘들수도..