인바디 결과 분석 좀요
MJMARK
근육량만 늘리믄 되는 건지?기초대사량이 적은거 맞죠?당연 근육량과 상관있는~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
근육량 늘리시면 되겠네요. 몸매 라인 살리시려면 체지방도 조금 줄이면 좋겠죠? 근육을 늘린다고 기초대사량이 눈에 띄게 증가하진 않습니다. 근육 1키로당 13kcal정도 증가합니다. 해보시면 느끼시겠지만 근육1키로 증가도 매우 어렵습니다.
근육만 4키로늘리면 되실꺼같아용 화이팅^^
👉🏻건강한 다이어트를 하고 싶어요👈🏻
30일 아침먹기 68일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
근육량 늘리시면 되겠네요. 몸매 라인 살리시려면 체지방도 조금 줄이면 좋겠죠? 근육을 늘린다고 기초대사량이 눈에 띄게 증가하진 않습니다. 근육 1키로당 13kcal정도 증가합니다. 해보시면 느끼시겠지만 근육1키로 증가도 매우 어렵습니다.
근육만 4키로늘리면 되실꺼같아용 화이팅^^