• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 09일 (음식 633kcal)

다신등급

TianLian

  • 2017.03.09 22:48
  • 36
  • 0

오늘부터 식단조절중이에여

  • 음식
  • 운동

633/ 1246

0/ 207

성공
(406)

아침식사 : 252kcal (39.81%)

닭가슴살샐러드 (1인분,100g) 205kcal
[포켓샐러드] 칠리고추드레싱 (1회,30g) 47kcal

점심식사 : 0kcal (%)

점심남은거먹음

오후 간식 : 187kcal (29.54%)

콜라비4/1

콜라비 (0.5개, 50g) 14kcal
단호박샐러드 (1/4그릇, 38g) 89kcal
아몬드 (12.0개, 12g) 84kcal

저녁식사 : 194kcal (30.65%)

유부초밥4 황태계란국 허닭스테이크닭가슴살

[한성기업] 유부초밥박사 (1/4회분, 20g) 37kcal
북어계란국 (1/2대접, 41g) 77kcal
[허닭]닭가슴살 직화 스테이크 (1/2회분, 50g) 65kcal
[아임닭] 무방부제 칠리페퍼소스 (1/2회, 10g) 15kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 하루 2L 물마시기 2일차 성공!

2017.03.09 조회수 : 8
다음글

30일 만보 걷기 34일차 성공!

2017.03.09 조회수 : 10
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기