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다이어트 일기

03월 09일 (음식 1527kcal)

다신등급

♡한하루♡
  • 2017.03.09 23:25
  • 59
  • 0

  • 음식
  • 운동

1527/ 1696

0/ 283

실패
(114)

아침식사 : 215kcal (14.08%)
[GS25] 베이컨참치마요네즈삼각김밥 (1회분, 109g) 215kcal

점심식사 : 530kcal (34.71%)
[서브웨이] 튜나샌드위치 (1개, 250g) 530kcal

오후 간식 : 138kcal (9.04%)
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1/2싱글컵, 57g) 138kcal

저녁식사 : 644kcal (42.17%)
명란젓 (1종지, 30g) 36kcal
스파게티면 삶은것 (1/2그릇, 70g) 90kcal
올리브유 (4티스푼, 20g) 160kcal
[피자스쿨] 치즈오븐스파게티 (1/2인분, 150g) 292kcal
새우 (1인분, 80g) 66kcal
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