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다신 시작하고나서 생긴 습관들
쑥쑥나무
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- 2017.03.09 23:32
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어제도 잠이 안와서 새벽 두시에 겨우 잤는데
오늘도 잠이 안오네요ㅠ 다신 뒤적뒤적 하고 있어요ㅎㅎ
잠을 잘 자야 다음날 운동도 잘되고 활기찬 하루를
보낼 수 있는데.. 이젠 이시간엔 배도 안고파요.
다신 시작하면서 습관이 생겼어요 ㅎㅎ
자기전에 다신 다이어리에 다음날 식단도 적어놓고
운동목록도 적어놓고, 비포 애프터 보면서 살 많이 빠진 분들
부러워도 하고, 자극사진 보면서 의지도 불태우고..
매일 밤을 이렇게 보냅니다.
ㅎㅎ 다이어터분들 모두 힘내세요!
내일은 오늘보다 더 날씬해질꺼니까요!! :)
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저도 다신 하고나서 쑥쑥나무님이랑 똑같아요 ㅎㅎ 매일매일 들어와서 식단체크하고 하니 전보다 확실히 덜 먹게 되더라구요