100일다이어트 ㅡ 딱반왔네요 50일중간점검
hee희
1월 20일 55.53월 10일 52.5키 164나이 38출산유무 7살 4살 아들100일 다이어트응원해주세요~
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넘 멋지세요 저도아이둘맘인데 넘부럽네요화이팅요~^^
10다이어트 썬굥쭌 40키로대 체지방 10프로대목표로 화이팅입니다~~^^
엄마몸매아닌데요 ㅎㅎ 화이팅요~~^^ 저도 분발을 ㅠㅜ
몸매가 정말 이쁘세요😃 다이어트 꼭성공하시길!!
hcm151205 미리킴 원채 근력운동 평소에 안해서1분하다 5분하다지금 늘어서 20분정도가 최고네요근데 변화가 큰가봐요다들 반응이 ;;;더 열심히 해야겠어요지금 애들 자는데나홀로 옷방에서 한판하고 자야겠네요;;;
50일만에 엄청 달라지셨네요! ㄷㄷ 진짜노력많이하신듯
와 대단해요
꺄랄라 원싱이진빈맘 뜌나 식이요법은 황금기 일주일만 1000칼로리 절식해서 1키로씩빼고3주동안은 식이요법안하고근력운동하면서 체중유지하고 식이 1 운동 3정도 하니 작은 체중변화에도체형이 달라지네요~
하루@ 고맙습니다~^^
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hcm151205 미리킴
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꺄랄라 원싱이진빈맘 뜌나
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1000칼로리 절식해서 1키로씩빼고
3주동안은 식이요법안하고
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하루@ 고맙습니다~^^