다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리전 어떻할까요
조은가봉가
- 2017.03.10 16:51
- 163
- 3
생리전이라 그런지 살이 쪄요 ㅠㅠㅠ 지그 이틀사이 1kg나 쪘네요 생리후에 빠진다는 말이 있던데 빠질까요?
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생리 전에 체중이 증가하는 이유는 보통 호르몬의 변화로 체내 수분량이 올라가서래요! 일시적인거니까 평소 하던데도 다이어트식에 가벼운운동 하시면 원래대로 돌아올꺼에요~
전 반대로 생리후에 쪄요ㅋ
저도지금생리전부터 안빠지더니 생리하니깐 1키로쪘어요~배도 더나오구요.. 끝나믄빠진다니까 포기하지마시고 힘내세요~^^화이팅요!