한달동안 빡세게 살빼기~헬스장출첵
식단ㅡ저녁
먹어봤던그맛!!
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- 2017.03.10 22:27
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☕저녁식단
닭가슴살+낙지+각종 아채+토마토+느타리버섯+버섯×치즈한장
ㅡ 간을 안하니깐 싱겁네요
아무것도 안넣고 소금조금이요
점심ㅡ 회사 식단 부페 일반식
아침ㅡ 자몽반개 고구마 토마토
주말도 홧팅
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눈설화 👍👍👍👍👍👍😱
조금 먹으면 배안고프냐고 간식 먹이는 엄마덕에 초저열량이나 심한 식단 같은건 해본적 없지만 12키로 뺐내요^^ 운동도 한몫하나봐요
달기퍽 그쵸^^~~♥♥온가족 요걸루 드렸다니깐요
다욧식단이 맛나보인다구 ㅋㅋ
전 맛나게 먹자 건강하게먹자
지겹지않고 색다르게 먹자 주장합니다 ㅋ
저녁을 이것만드세요?
다들 식단이 철저하네요
근데 다이어트식단치곤 ㅎ 꽤 맛있어보이네요