3/10 식단
주현지현맘
아침엑티비아 플레인+아몬드5, 샐러리1, 삶은계란1, 고구마1/8(계란하고 샐러리 남김)
점심고구마1/8, 삶은계란1/2, 샐러리1/2, 레드파프리카1/2
저녁현미밥1/4, 삼치구이1/4, 각종나물3가지, 멸치볶음조금
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
식단준비하는거 어려워요ㅠ
샐러리 어케먹어요....
식단 올리시는 분들 보면 부럽습니다 😩 (53kg→44.8kg←~ing 중)
학생다이어트
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식단준비하는거 어려워요ㅠ
샐러리 어케먹어요....