70~80kg대 여인들 방
운동시작한지 8개월차에요!
뀨잉뀨잉해
- 2017.03.11 09:47
- 66
- 8
운동 시작한지 8개월차입니다
스트레스를 먹는거로 풀고 맛있는음식 파는데 찾아서 먹고다니고 만들어먹는걸 좋아하고 인스턴트 자극적인음식을 너무 좋아한결과 몸무게가108키로...까지올라가서 부모님의도움으로 휘트니스센터에서 개인PT수업받고 짜여진 식단으로 먹고꾸준히해서 지금 76키로 까지됫네요
PT선생님께서 지금부터 더잘안빠진다고 해서 너무무섭긴하지만 열심히 할려고 하고있습니다
목표가55키로라 아직갈길이 멀지만 최선을다하려구요
너무 먹고싶은건 다신어플로 칼로리 체크해가면서 먹는데 너무좋네요
아무튼 다이어터분들 화이팅입니다!
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오래노력하셨네요ㅎ완전대단🖒🖒 같이 열심히 노력해서 꼭 목표치달성해요~!!파이팅~!
우와...저도 107에서 60까지 뺐다가 임신출산으로 20키로 늘어서...다시빼고 있는데 쉽지가 않네요...ㅜㅎ 같이 힘내요^^!!
진짜 대단하세요!! ㅜㅜ
저도 먹는걸 너무 좋아하는데 식단관리.. 너무 힘들어서 몇번 무너졌어요ㅜㅜ
대단하세요!! 와!!!
뀨잉뀨잉해 헉!!!!대단하시다 저도 열심히 해서 이번엔 꼭 성공 해야겠네요 다함께 홧팅해요^^
ㅎㅎ 우리다같이힘내용ㅎ
엽떡먹고싶지만 칼로리가너무 높아서도저히못먹겟네요ㅋ
진짜가 나타났네요.. 노력~~ 쵝오!!!
운동을 잘 배워 놓으셔서.. 꾸준히 지치지만 않으신다면.. 목표 이루리라 믿습니다..
홧팅~~!!!!
정말 대단하시네요 응원합니다!!