• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

스쿼트할때마다 무릎에서소리가나는대요

다신등급

47키로목표
  • 2017.03.11 11:32
  • 123
  • 1

한번내려갔다올라올때마다 뚜둑..ㅠㅠ
자세가잘못된건지..아님다리에 무리가가는건지..
소리에놀라서 스쿼트를못하고있거든요..
계속해도상관없을까요?보통 한번하면 두종류로 100번정도하고있거든요..

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    다람뿌 2017.03.11 11:34

    뼈소리날때 아픈가요? 아프면 무릎관절에 무리가니 중단하시고 다른운동을 하시는게 좋을거같아요. 소리만 나는건 저도 종종나는데, 아프지않으면 크게 문제되진 않는다고들었어요.

    답글
    |
    입력
이전글

30일 버핏 테스트 1일차 성공!

2017.03.11 조회수 : 20
다음글

30일 야식끊기 4일차 성공!

2017.03.11 조회수 : 16
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 박숙이 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 *수지* N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기