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스트롱다이어터
개인적으로 다이어트는 자기공부이고 내 몸에 대한 탐구이다먹고 싶으면 먹는거고 적당히 먹고 움직이고 잠 잘자고 스트레스 필요 없음 부정도 필요 없다나는 못한다고 할 시간에 운동을 더하거나책을 보거나 여가를 하는게 좋다고 본다
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정답👍👍
30일 하루 2L 물마시기 54일차 성공!
30일 버핏 테스트 19일차 성공!
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