폭식했어요
40가주아
1641칼로리...1시간뒤에 2시간동안운동하려고요ㅠ운동하고내일부터다시줄이면괜찮겠죠??5킬로빼놧는데....
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전방금1시간30분정도운동했답니다ㅠㅜ
저도 오늘 간만에 나들이가서 넘 마니먹었어요 먹고살자고 하는짓인데 급우울해지네요
ㅠㅜㅜ전유산소1시간30분무산소30분하게용ㅠㅜ
저도 오늘 폭식해서 기분이 많이 안좋네요ㅠㅜ소화좀되면 마일리 3번뛰어야할것같아요..
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전방금1시간30분정도운동했답니다ㅠㅜ
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ㅠㅜㅜ전유산소1시간30분무산소30분하게용ㅠㅜ
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