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70~80kg대 여인들 방

질문요~ 7시이후에는 물도 마시지않는게 조은가요?

다신등급

연결고리

 1
  • 2017.03.11 20:56
  • 56
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  • 지존
    사람향기 2017.03.12 10:27

    물은 수시로 조금씩 마시는게 좋습니다.
    저녁에 간식도먹고.. 자기전엔 프로틴이나 흰자도 먹습니다~
    너무 속을 비워두는게 오히려 안좋다더라구요.. 조금씩은 드셔도 됩니다

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  • 다신
    린86 2017.03.12 00:59

    전 마셔요ㅎ

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  • 다신
    항아리60 2017.03.11 22:59

    전 되도록 않마셔요. 밤에 자다 깨서 화장실가는게 귀찮아서요. 대부분 2리터 6시전에 다 마셔버리고 ....7시후엔 한컵정도..

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  • 지존
    연결고리 2017.03.11 21:26

    2리터 먹는게 제일 힘들어요 ㅠ 그래도 꼭 챙겨 마십니다 물마니 마시니 피부는 확실히 좋아지네요 혹시나 밤에 물도안되는지 궁금해서 물어봤어용^^

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  • 정석
    뀨잉뀨잉해 2017.03.11 21:15

    물은 하루에2리터이상먹는게좋아요 밤늦게먹어도문제안됩니다

    답글
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  • 지존
    시내뤼 2017.03.11 21:06

    물은 많이 마실수록 좋다고 알고있는데 다른건 안돼도 물은 마셔야 하지 않을까요~?!^^

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  • 지존
    공황장애이겨내자!!! 2017.03.11 20:57

    물도 먹고 간식도 먹어요 ~~~^^

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