질문요~ 7시이후에는 물도 마시지않는게 조은가요?
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물은 수시로 조금씩 마시는게 좋습니다.저녁에 간식도먹고.. 자기전엔 프로틴이나 흰자도 먹습니다~너무 속을 비워두는게 오히려 안좋다더라구요.. 조금씩은 드셔도 됩니다
전 마셔요ㅎ
전 되도록 않마셔요. 밤에 자다 깨서 화장실가는게 귀찮아서요. 대부분 2리터 6시전에 다 마셔버리고 ....7시후엔 한컵정도..
2리터 먹는게 제일 힘들어요 ㅠ 그래도 꼭 챙겨 마십니다 물마니 마시니 피부는 확실히 좋아지네요 혹시나 밤에 물도안되는지 궁금해서 물어봤어용^^
물은 하루에2리터이상먹는게좋아요 밤늦게먹어도문제안됩니다
물은 많이 마실수록 좋다고 알고있는데 다른건 안돼도 물은 마셔야 하지 않을까요~?!^^
물도 먹고 간식도 먹어요 ~~~^^
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물은 수시로 조금씩 마시는게 좋습니다.
저녁에 간식도먹고.. 자기전엔 프로틴이나 흰자도 먹습니다~
너무 속을 비워두는게 오히려 안좋다더라구요.. 조금씩은 드셔도 됩니다
전 마셔요ㅎ
전 되도록 않마셔요. 밤에 자다 깨서 화장실가는게 귀찮아서요. 대부분 2리터 6시전에 다 마셔버리고 ....7시후엔 한컵정도..
2리터 먹는게 제일 힘들어요 ㅠ 그래도 꼭 챙겨 마십니다 물마니 마시니 피부는 확실히 좋아지네요 혹시나 밤에 물도안되는지 궁금해서 물어봤어용^^
물은 하루에2리터이상먹는게좋아요 밤늦게먹어도문제안됩니다
물은 많이 마실수록 좋다고 알고있는데 다른건 안돼도 물은 마셔야 하지 않을까요~?!^^
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